Amateure

Übung des Monats: Reswitch-Eishockeyspiel

kicker meets Reswitch

Übung des Monats: Reswitch-Eishockeyspiel

Gemeinsam mit seinem Partner Reswitch vermittelt der kicker in der neuen Reihe "Übung des Monats" künftig Tipps und Inhalte, wie Fußballerinnen und Fußballer mittels kognitiver Trainingsleibchen Wahrnehmungs- und Entscheidungskomponenten verbessern können. Diesmal gibt es Input aus einer anderen Sportart.

kicker meets Reswitch: Eishockeyspiel

kicker meets Reswitch: Eishockeyspiel Reswitch

Trainingsziel

Die Spieler sind in der Lage, Mitspieler in der Tiefe wahrzunehmen und anzuspielen.

Organisation

Zwei Minitore werden wie auf der Skizze Rücken an Rücken zentral im Feld positioniert. Die Spielfeldgröße ist abhängig von der Spieleranzahl. Bei einem Fünf-gegen-fünf werden die Leibchen mit den Nummern 1 bis 10 verteilt.

Variationen

  • Mit oder ohne Torwart
  • Kontaktbegrenzung
  • Mindestanzahl an Kontakten pro Spieler
  • Zeitvorgaben nach Switch bis zum Ende

Ablauf

Es findet ein freies Spiel im Modus "Fünf-gegen-fünf" statt. Beide Teams haben die Aufgabe, durch flaches Aufbauspiel, sowie tiefe Laufwege und Umschaltverhalten auf das entsprechende Tor der angesagten Kategorie zu spielen. Rot spielt auf das rote Tor, das weiße Team auf das weiße Tor. 

Je nach switch ändern sich die Teams und die anzuspielenden Tore auf die neue Kategorie (z.B. 1 vs. 2). Die Spieler müssen wahrnehmen, ob sie dem Team, das das Spiel aufbaut oder der pressenden Mannschaft angehören. Das Team, das zuerst zwei Tore erzielt, gewinnt.

Reswitch-Coachingpunkte

  • Blick in die Tiefe
  • Anbieten und Freilauten in Breite und Tiefe
  • Schnelle Spielverlagerung
  • Schnelles Nachlaufen und Orientieren

Eishockeyspiel Reswitch
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Mehr zu den verschiedenen Trainingssets und Bestellinformationen finden Sie auf reswitch.de (das Individualtrainerset gibt’s dort ab 69,15 Euro).